为提高我院同学们的心理素质，引导同学们了解自我、接纳自我、完善自我，文学院二级心理辅导站文悦心苑于2024年3月25日至5月25日开展了一系列心理健康宣传月活动，带领同学们共同走进内心，缓解压力，向同学们传递了积极乐观的生活态度。接下来，让我们打开回忆的窗户，一起看看丰富多彩的活动吧！

一、“拥抱春天，放飞心情”趣味风筝体验活动

“纸鸢贴晴空，飞轮走盘线。”为带领同学们进一步贴近中华传统传统文化，引导同学们走进自然，放飞心情，缓解压力，文学院二级心理辅导站文悦心苑与机电工程学院二级心理辅导站心氧吧联合承办了“拥抱春天，放飞心情”趣味风筝体验活动。

本次活动取得了较为良好的效果，参加活动的同学们在创作和放飞风筝的过程之中得到了充分的放松，随着风筝的飘扬，同学们生活、学业上的压力得到了缓解，以饱满的热情拥抱着美好的春天。

二、“演绎心世界”校园情景剧大赛

在大学生心理健康活动月期间，为了向学生传递积极向上的精神，充分展示当代大学生之青春面貌，增强学生对自己心理健康状况的关注意识，学生工作部心理健康教育中心主办了第十二届“演绎心世界”校园心理情景剧大赛。我院积极响应号召，组建了优秀的参赛队伍，创作了极富意义、充满正能量的剧本。参赛师生在比赛中团结协作，披荆斩棘，从初赛开始不断进步并在决赛舞台上呈现了一场成功的演出。最终，我院情景剧《心若骄阳，肆意生长》取得了优异的成绩，收获了本次校园心理情景剧大赛的二等奖！

三、“朋辈护航，青春同行”十佳心理委员风采大赛

作为学校心理健康教育四级工作网络体系中不可忽视的一部分，心理委员在帮助学生保持良好积极心理状态、增强学生自我调节能力以及对紧急情况及时发现预警等工作都起到了重要的作用。于是，学生工作部心理健康教育中心举办了“朋辈护航，青春同行”十佳心理委员风采大赛。我院多名优秀的心理委员积极地参与了此次比赛，最终，我院郭舒羽同学荣获优秀奖，展示了我院心理委员的优秀风采。

四、“向阳光，向成长，向未来”线上观影活动

“电影的意义在于让有限的人生感受无限种生活。”电影是每一个人在生活中的一场短暂的梦，我们会感受到丰富的喜怒哀乐。为让同学们在紧张的学习生活中放松心情，汲取能量，文悦心苑开展了“向阳光，向成长，向未来”线上观影影片征集活动，同学们积极踊跃参加，并在5月9日进行了展示活动，同学们在电影中感受到了不同的世界，收获了新的启发。

五、“情绪气象站”征集活动

为了更好地了解同学们的情绪状况，提高同学们的情绪表达能力以及强化我院师生的心理健康教育工作，文学院二级心理辅导站开展了“情绪气象站”征集活动，邀请同学们积极投稿一周内的心情以及发生的“一件彩虹好事”。在同学们的投稿中，我们进一步了解了同学们的心中所需所想，更有利于后续活动的准确开展。

六、“集食行乐，交换多巴胺”征集活动

美食是治愈我们平淡生活的良药。为鼓励大家分享心目中的美食以及背后的羁绊，文学院二级心理辅导站文悦心苑开展“集食行乐，交换多巴胺”征集活动收集同学们心中印象深刻的美食，希望同学们不仅分享美味，也分享背后有趣的故事，收获治愈，收获快乐。

七、“晚安，文院人”专栏

为了传递积极乐观的态度，为同学们带来美好与快乐，文学院二级心理辅导站文悦心苑开展了专栏活动“晚安，文院人”，通过同学们分享自己喜欢的音乐、书籍、电影等传递不一样的精神力量。本次“晚安，文院人”向同学们分享了电影《爱乐之城》的开场曲《Another Day Of Sun》，欢快明媚的音乐向同学们传递了乐观的生活态度，引领同学们积极阳光地走在未来的道路上。

八、“心沐阳光，手绘心语”心理手语操比赛

为了传递积极向上的心态，展现大学生们的青春风采，我校举办了“心沐阳光，手绘心语”心理手语操比赛。文学院积极参与，组建了参赛队伍。在指导老师徐悦老师的带领下，同学们在优美、富有生命力量的音乐中以手语的形式传递着积极阳光的情感，完成效果十分良好，成功通过初赛。目前，文学院手语操大赛参赛队伍已入围决赛并不断进步中，预祝同学们在决赛中取得优异的成绩！

本次心理健康宣传月系列活动传递了健康向上的思想，收获了良好的反响，丰富了同学们的课余生活，带去了多样的欢乐：同学们走进自己的内心，了解自己，收获了悦纳自己的欢乐；互相分享，交流心得，拉近彼此的距离，收获友情带来的欢乐；亲近自然，贴近春天，感受温柔的春风拂面，温暖的阳光洒下来，收获自然中自由自在的欢乐。生活中无限的小确幸，都在等待我们自己去发现。希望同学们继续带着在活动中所收获的乐观、向上、积极的态度，面对未来的每一天，继续走在充满鲜花与阳光的路上！