在第二十三届“3·25-5·25”大学生心理健康教育宣传月活动开展之际，为引导学生关注自身心理健康，提升情绪调节能力，培育乐观豁达、向阳而生、自律自强的良好心态，文学院二级心理辅导站文悦心苑精心策划、积极开展多项特色心理健康主题教育活动，全力守护学生心理健康成长之路。活动总结如下：

一、“关爱自我，悦纳青春”主题心理班会

悦纳自我，向阳成长。文学院二级心理辅导站精心策划开展“关爱自我，悦纳青春”主题心理班会。本次主题班会活动充分发挥了班级心理委员的作用，有效促进了班级心理建设，帮助同学们树立起积极健康的青春心态，以更昂扬的姿态迎接学习与生活中的各项挑战。

二、“青春同行，温暖相伴”一站式社区暖心活动

温情相伴，治愈心灵。本次活动围绕学生心理需求，以多种互动形式帮助同学们舒缓学业与生活压力、探索内在自我。在轻松温暖的活动氛围中，同学们真诚表达情绪、建立同伴联结，有效提升了同学们的心理调适能力与自我认知水平。

三、晚安，文院人：字字真情

心光引路，静听回响。“晚安，文院人”专栏以心灵微光为引，如夜色中的温暖灯火般照亮成长之路，陪伴文院学子在喧嚣中静听内心回响，通过真诚分享与深度共鸣，让同学们从真实经历中汲取前行动力。以“晚安”故事汇聚成星河，赋予日常学习与生活以柔韧而坚定的心理能量。

四、“春影诗行”春季摄影作品征集活动

以影存春，以诗寄心。“春影诗行”活动以镜头定格风拂新绿，以诗句镌刻心之悸动。同学们在捕捉校园春日的治愈瞬间时，也将对自我的关怀、生活的热爱，凝练成简短而充满力量的三行诗。光与影的交织，词与句的共鸣，共同绘就了一幅展现生机、传递温暖的心灵画卷，为美丽校园写下生动注脚。

五、“绘·春”画作品征集活动

画笔绘春，落纸成画。“绘·春”画作品征集活动中，同学们以笔为媒，将眼中的春日、内心的希冀与宁静都融入进一幅幅精美的画作之中。这不仅是一次绘画征集活动，更是一次情绪与压力的释放。当全身心专注在画作之中时，成长的愁绪也渐渐在心中沉淀，化为春风一同飘向远方，最终汇聚成我们心目中共同的春天。

六、第十四届“演绎心世界”校园心理情景剧大赛

情景演绎，润心育人。在第十四届“演绎心世界”校园心理情景剧大赛中，我院参赛作品《让梦想照进现实》成功晋级决赛，荣获三等奖。本次参赛不仅锻炼了同学们的舞台表现力与团队协作能力，更以沉浸式演绎传递心理健康理念，进一步推动了学院心理育人工作走深走实。

七、解忧驿站——悦心赋能，悦己成长

温柔补给，治愈日常。特色专栏“解忧驿站”推出为期五天的“心灵充电”计划，以写下小目标、表达感谢、记录小确幸等轻量任务，引导同学们在忙碌中关照内心、关注自我，在细碎日常里积攒从容与温暖，学会以温柔的方式与自己相处，从真实日常生活中提炼快乐与幸福，实现“悦己”。

八、“琴棋书画”心灵手作坊

以艺为桥，以手传心。本次心灵手作坊活动以“琴棋书画”为主题，设置四大活动区域，安排了风铃、漆扇、手串、石头画等DIY活动项目，帮助同学们在沉浸式创作中舒缓情绪、探索自我，参与活动的同学们既感受到了传统文化的魅力，也在指尖创作中收获了内心的平静与力量。

九、“悦心拾光·石绘心语”一站式社区活动

石绘心语，文润芳华。本次一站式社区暖心活动以创作石头画为主要活动内容，以石为纸，以笔抒心，帮助同学们在创作中舒缓情绪、沉淀心情。在真诚的倾听、温暖的回应与思想的碰撞中，同学们收获了心灵的共鸣，拥有了一片温暖的心灵休憩空间。

十、“悦心拾光·轻指摇铃”一站式社区活动

风铃传意，心韵悠扬。本次一站式社区暖心活动中，同学们随心挑选材料、自由创作，用彩珠和绘画装点心意，串联起一个个独一无二的风铃，承载着大家的思绪与期许。在亲手DIY风铃的过程中，同学们放松身心、抛却烦恼，在互动与交流中收获治愈与力量。

十一、“健心健身，关爱你我”广场心理嘉年华

身心同行，聚力成长。本次广场心理嘉年华活动活动氛围热烈、互动丰富。文学院二级心理辅导站积极组织学生踊跃参与各项趣味心理活动，将心理疏导与趣味游戏有机结合，帮助同学们在轻松愉快的氛围中释放压力、调节情绪，助力学生全面发展。

本次心理健康教育宣传月通过形式多样、主题鲜明的系列活动，帮助同学们增强心理调适能力，客观认识自我，进一步营造了温暖向上的育人氛围，为同学们的全面发展和健康成长奠定了坚实基础。未来，文学院二级心理辅导站将持续深化心理育人工作，以细致关怀守护学子们的心灵成长，助力同学们在阳光与关爱中从容成长、勇敢前行。（文学院供稿）